अहिले हामी स्वस्थ्य जीवनशैलीको खोजीमा छौं । यसमा खानपानको अहंम हिस्सा छ । भनिन्छ, खाना स्व...

गर्मी मौसममा स्वास्थ्यको हिसाबले खानेकुरामा धेरै ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । सोचविचार नगरी जे ...

हामीले राम्रो देखिनका लागि अनुहारमा मेकअप गर्ने गर्छाैँ। मेकअप गर्नाले पनि केही हतसम्म आकर्षक बनाउँछ, तर जथाभावी मेकअप सामाग्रीहरुकाे प्रयाेग गर्दा छालामा विभिन्न प्रकारका समस्याहरु आउँन सक्छन्। त्यसैले आज हामी चर्चा गर्नेछाैँ, अनुहार सफा राख्न गर्नुपर्ने उपायहरुबारे– हामीले अनुहारलाई सफा राख्न नियमित शारीरिक व्यायाम गर्न अत्यावश्यक छ। नियमित व्यायामले शरीरबाट पसिनासँगै धेरै विकार बाहिर निकाल्छ,...