यो तत्त्वको कमीले घटाउँछ यौन सम्पर्कको चाहना

यो तत्त्वको कमीले घटाउँछ यौन सम्पर्कको चाहना
हाम्रो शरीरमा यस्ता धेरै तत्त्व हुन्छन् जसले हाम्रो यौन जीवनलाई असर गर्छ । यदि शरीरमा यी तत्त्वहरूको कमी भयो भने हाम्रो यौन सम्पर्क राख्ने इच्छा घट्छ र यौनप्रति असन्तुष्टि उत्पन्न हुन्छ । यसले हाम्रो शरीरमा मात्र नभई दिमागमा पनि नकारात्मक प्रभाव पार्छ । थाहा पाउनुहोस् शरीरमा कुन तत्त्वको कमीले गर्दा यौनमा रुचि उत्पन्न हुन्छ… यदि हाम्रो शरीरमा आइरनको कमी भयो भने यसले हाम्रो यौन जीवनमा असर गर्छ ...

सुखद यौनको उपाय

सुखद यौनको उपाय
स्वस्थ यौन जीवनले यौन जोडीमा मात्रै हैन व्यक्तिको जीवनमा समेत खुसी ल्याउन मद्दत गर्छ। तर स्वस्थ यौन जीवनका लागि पोषणयुक्त खानपानमा ध्यान दिनै पर्छ। युवा अवस्थामा मात्रै हैन बुढेसकालमा पनि स्वस्थ यौन आवश्यक हुने हर्मन रोग विशेषज्ञ विनय भट्टराईको तर्क छ। पुरुषमा टेस्टेस्टेरोन हर्मनको कमी हुँदा पुरुषमा यौन इच्छा नहुँदा जोडीलाई नै समस्या हुन्छ। टेस्टेस्टेरोन हर्मन कम भई पुरुष उत्तेजित नहुनुलाई च...

कुन उमेरका महिलासँग यौनसम्पर्क गर्दा बढी यौन सन्तुष्टी मिल्छ ? जान्नुहोस्

कुन उमेरका महिलासँग यौनसम्पर्क गर्दा बढी यौन सन्तुष्टी मिल्छ ? जान्नुहोस्
प्राय कुन उमेरको यौन सम्बन्ध बढी रोमान्चक र आनन्ददायक भन्ने बिषयमा धेरै बहसहरु हुने गर्दन् । सामान्यतया कुरकुरे बैँश अर्थात् किशोरावस्थाको समयमा मान्छे सेक्सको विषयमा सबैभन्दा धेरै उत्सुक हुन्छ र त्यस्तो कौतुहलताको उमेरमा गरिने सेक्समा उसले सबैभन्दा धेरै सन्तुष्टी पाउँछ होला भन्ने आमधारणा छ । तर यो धारणा सही भने होइन । पछिल्लोपटक गरिएको एक अध्ययनले महिलाहरुको हकमा २८ वर्षको उ...

विभिन्न कोशिसपछि पनि किन घट्दैन कोलेस्ट्रोल ?

विभिन्न कोशिसपछि पनि किन घट्दैन कोलेस्ट्रोल ?
काठमाडौं– कोलेस्ट्रोल हाम्रो रगतमा समावेश एउटा मैन जस्तो पदार्थ हो । कोलेस्ट्रोलको स्तर २०० एमजी (डीएल) भन्दा बढी हुँदा हाई कोलेस्ट्रोलको समस्याको सामना गर्नु पर्छ । हाम्रो रगतमा दुई किसिमका कोलेस्ट्रोल पाइन्छ, गुड र ब्याड कोलेस्ट्रोल । ब्याड कोलेस्ट्रललाई अति नै खतरनाक मानिन्छ । धमनीमा ब्याड कोलेस्ट्रोलको मात्रा बढ्नाले मुटुमा रगत राम्रोसंग सञ्चार हुँदैन, जसका कारण हृदयघात र स्ट्रोक आदिको खतरा...

यस्ता हुन्छन् स्तन क्यान्सरका लक्षण

यस्ता हुन्छन् स्तन क्यान्सरका लक्षण
काठमाडौँ । पछिल्लो समय नेपालमा क्यान्सरका बिरामी बढ्न थालेका छन् । कम सक्रिय जीवन शैली, सुर्तीजन्य तथा मादक पदार्थको सेवन र असन्तुलित खानपानका कारण क्यान्सरका बिरामी बढ्दै गएको बताइन्छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालय अन्तर्गत राष्ट्रिय स्वास्थ्य शिक्षा, सूचना तथा सञ्चार केन्द्रका अनुसार स्तन क्यान्सर हुँदा लक्षणहरू यस्ता देखिन्छन्– –स्तनबाट असामान्य रूपले दूध,पानी अथवा रगत आउनु –स्तनक...

सामसङ्ग ‘ग्यालेक्सी एस२३’ सिरिजका मोबाइल नेपालमा

सामसङ्ग ‘ग्यालेक्सी एस२३’ सिरिजका मोबाइल नेपालमा
काठमाडौं । सामसङ्गले बहुप्रतिक्षित दाबी गरिएको सामसङ्ग ग्यालेक्सी एस२३ सिरिज मोबाइल नेपालमा ल्याएको छ । ग्यालेक्सी एस२३ सिरिजका ग्यालेक्सी एस२३, ग्यालेक्सी एस२३ प्लस, र ग्यालेक्सी एस२३ अल्ट्रा मोबाइलहरु नेपाली बजारमा भित्र्याइएको हो । हालै राजधानीमा गरिएको कार्यक्रममा सामसङ्गका सह उपाध्यक्ष सुङ जुन पार्क, सामसङ्गका निर्देशक प्रणय रत्न स्थापित, नायक अनमोल केसी र मिस नेपाल २०२२ प्रियँका रानी ज...

ताेसिमाकाे प्रष्टीकरण–आईसीयू मापदण्ड उल्लंघन गरेकी छैन, भिडियाे कसले खिच्याे थाहा छैन

ताेसिमाकाे प्रष्टीकरण–आईसीयू मापदण्ड उल्लंघन गरेकी छैन, भिडियाे कसले खिच्याे थाहा छैन
संसद् भवनअगाडि आफैँलाई आगो लगाएका इलामका प्रेमप्रसाद आचार्यलाई कीर्तिपुर अस्पतालमा आईसीयू मापदण्ड पालना नगरी भेट्न गएको भन्दै आलोचना भएपछि स्वास्थ्य राज्यमन्त्री डा. तोसिमा कार्कीले प्रष्टीकरण दिएकी छन् । सामाजिक सञ्जालमा लामो स्टाटस लेख्दै उनले सारमा आचार्यको मृत्युमाथि राजनीति नगर्न आग्रह गरेकी छन् । आफूले मानवताको नाताले भेट्न गएको उल्लेख गर्दै उनले आईसीयू मापदण्डको उल्लंघन नगरेको दाबी गरेकी...

सायना प्रेस (डिएमपिए–एस.सी) ले गर्भ रहनबाट कसरी रोक्दछ?

सायना प्रेस (डिएमपिए–एस.सी) ले गर्भ रहनबाट कसरी रोक्दछ?
काठमाडौं। सायना प्रेस (डिएमपिए–एस.सी) गर्भ रहनबाट रोक्न महिलाले प्रयोग गर्ने सुरक्षित र प्रभावकारी गर्भ निरोधक साधन हो। महिलाले स्वनिर्णय गरी लागाउन सक्ने र सुई लगाएको अरु मानिसलार्ई थाहा नहुने साधन हो। परिवार कल्याण महाशाखाले महिलाले प्रयोग गर्ने गर्भ निरोधकको नयाँ साधन “सायना प्रेस(डिएमपिए–एस.सी” ल्याएको छ। नेपाल परिवार नियोजन सङ्घ,उपत्यका शाखाले सोमबार पत्रकार सँग अन्तरक्रिया गर्दे यस अघ...

चाडपर्वमा महिनावारी सार्ने औषधि स्वास्थ्यका लागि कति खतरा ?

चाडपर्वमा महिनावारी सार्ने औषधि स्वास्थ्यका लागि कति खतरा ?
माया श्रेष्ठ, काठमाडौ । चाडपर्वलगायत लामो यात्रा तथा अन्य विशेष अवसरमा महिलाहरूले महिनावारी सार्ने औषधि सेवन गर्छन् । नेपालीहरूको महान् पर्व बडादसैँ र तिहारमा महिनावारीको समय पर्नेहरुले महिनावारी सार्ने औषधि बढी सेवन गर्ने स्त्रीरोग विशेषज्ञ डा श्रीप्रसाद अधिकारी बताउँछन् । यस समयमा स्वास्थ्यकर्मीको परामर्शबिना औषधि सेवन गरेको पाइन्छ । यसले भविष्यमा स्वास्थ्यमा ग’म्भीर खालका समस्या देखिने चि...

गर्भवती वा सुत्केरीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिए के गर्ने ?

गर्भवती वा सुत्केरीको स्वास्थ्यमा समस्या देखिए के गर्ने ?
सिन्धुपाल्चोककी १९ वर्षीया मिना थापा (नाम परिवर्तन)को महिनावारी रोकिएको केही समयपछि नै तल्लो पेट धेरै दुख्न थाल्यो । दुखाइ खप्न नसकेपछि उनी उपचारका लागि धुलिखेल अस्पताल पुगिन् । अस्पताल आउने बेलासम्म उनलाई पेटमा गर्भ छ भन्ने थाहा थिएन । उनको भिडियो एक्सरेलगायतका अन्य परीक्षण गर्दा डिम्बबाहिनी नलीमा गर्भ बसेर नली फुटेको देखियो । त्यही नली फुटेर पेटको दुखाइ भएका कारण धुलिखेल अस्पतालमा शल्यक्रियामार्...