समाचार

काठमाडौं । आहार र व्यायाम जेष्ठ नागरिकहरूको स्वस्थ जीवनका लागि निर्णायक तत्वहरू हुन् । नियमित व्यायामसँगै स्वस्थ खानामा ख्याल गर्ने हो भने वृद्धावस्थामा समेत अस्पताल धाउनु नपर्ने चिकित्सकहरू बताउँछन् । अस्थिरोग, गठिया, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल, डिमेन्सिया, डिप्रेसन र विभिन्न किसिमका क्यान्सर जस्ता स्वास्थ्य समस्याबाट टाढै रहन पनि स्वस्थ आहार र नियमित व्यायाममा ध्यान दिनुपर्...

पर्साको विन्दवासिनी गाउँपालिका कमिटी सचिव मुकेश चौरसियाको हत्याको न्यायिक निरूपणको लागि प्रहरीले निवेदन दर्ता नमानेपछि बिहीबार अबेर जिल्ला सरकारी वकिलको कार्यालयमार्फत् जाहेरी दर्ता भएको छ । हत्यामा जिल्लाबाट यसअघि संविधानसभामा पुगेका राजकुमार गुप्ताको हात रहेको आरोप लागेपछि सात दिनसम्म शव उठ्न नसकेको हो । प्रहरीले उनी त्यसदिन घटनास्थलमा उपस्थिति नदेखिएको कारण जनाउँदै निवेदन दर्ता गर्न नमानेको बता...

एसएसपी दर्जाको हाकिमलाई इन्स्पेक्टर दर्जाको प्रहरीले समात्यो, त्यो पनि भागेको हैन, दुई घण्टादेखि लुकेको अवस्थामा । ‘भाञ्जी’ नाता लगाएर सम्बोधन गर्ने युवतीसँग यौन सम्पर्कपछि उत्पन्न तनावको स्थितिमा सशस्त्र प्रहरीका एसएसपी राजेन्द्र अधिकारी त्यसरी पर्खालमा लुकेका हुन् । हुल तथा दंगा व्यवस्थापन शिक्षालय, लामपाटन, पोखरामा कार्यरत अधिकारीले त्यहाँबाट सरुवा भएर हिँड्नुअघि चितवनमा रहेकी ती ‘भाञ्जी’ ला...