धेरै केरा खाँदा हुनसक्छ यी ५ बेफाइदा

धेरै केरा खाँदा हुनसक्छ यी ५ बेफाइदा
एजेन्सी – चर्चित भनाई छ, जुनकुनै चिजमा एउटा न एउटा बेफाइदा हुन्छ । यस्तै केरा पनि एक फल हो जुन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । तर, केरा धेरै खाँदा यसले शरीरलाई नोक्सान पनि पुर्याउँछ । बच्चाहरुका लागि सबैभन्दा राम्रो डायटको रुपमा केरा सामेल गरिन्छ । हरेक दिन १ वा २ केरा दिन सकिन्छ । यसका साथै, धेरै परिश्रम गर्ने एक व्यक्तिले दिनमा ३ देखि ४ वटा केरा खान सक्छ । तर, आवश्यकताभन्दा बढी केरा खाँदा...

आज २०७७ भदौ २८ गते आइतबारको राशिफल

आज २०७७ भदौ २८ गते आइतबारको राशिफल
आज २०७७ भदौ २८ गते आइतबारको राशिफल । ज्योतिष शास्त्रमा जन्म समय अनुसार फलादेश हुन्छ । सोही अनुसार उनीहरुको दैनिकी कस्तो रहन्छ ? भन्ने विषयमा भविष्यवाणी गरिन्छ । तपाईको आजको दिन कस्तो रहनेछ ? ज्योतिषी एस्ट्रो राजले यस्तो फलादेश गर्नुभएको छ- मेष सोखले खर्च बढाए पनि मनपर्ने भौतिक साधन जोड्ने समय छ। हाँसखेल र मनोरञ्जनपूर्ण समय छ । पारिवारिक सुख मिल्नुका साथै अध्ययन(अध्यापनको क्षेत्रमा...

प्रिमियर लिग : साउथ ह्याम्पटनविरूद्ध क्रिस्टल प्यालेसको संघर्षपूर्ण जीत

प्रिमियर लिग : साउथ ह्याम्पटनविरूद्ध क्रिस्टल प्यालेसको संघर्षपूर्ण जीत
एजेन्सी- इंग्लिस प्रिमियर लिग फुटबलमा क्रिस्टल प्यालेसले यस सिजनको आफ्नो पहिलो खेलमा संघर्षपूर्ण जीत निकालेको छ । क्रिस्टलले शनिबार साउथह्याम्पटनलाई १-० ले पराजित गर्दै विजयी सुरूवात गरेको हो । घरेलु मैदानमा भएको खेलमा क्रिस्टललाई जीत दिलाउन विल्फ्रिड जाहाले निर्णायक गोल गरे । साउथह्याम्पटनविरुद्ध जाहाले १३औं मिनेटमा गोल गरेका थिए । टाउनसेन्डको पासमा जाहाले गरेको उक्त गोल नै निर्णायक ब...

शरीरमा हेमोग्लोबिनको मात्रा बढाउने काइदा

शरीरमा हेमोग्लोबिनको मात्रा बढाउने काइदा
काठमाडौं– स्वास्थ रहनका लागि शरीरमा हेमोग्लोबिनको स्तर ठीक हुनु अति आवश्यक छ । हेमोग्लोबिनको कमी हुँदा हामीले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरुको सामना गर्नु पर्छ । विशेषगरी पुरुषको तुलनामा महिलाहरुमा हेमोग्लोबिनको कमी धेरै हुन्छ । शरीरमा आइरन र भिटामिन बीको कमी भयो भने हेमोग्लोबिनको स्तर कम हुन थाल्छ । हेमोग्लोबिनको कमी हुँदा कुन–कुन विरामीको खतरा हुन्छ ? केही जानकारी : हेमोग्लोबिनको...

‘आगमन’ भिडियो सहित

‘आगमन’ भिडियो सहित
काठमाडौँ । कोरोनाको महामारीले अहिले अन्तर्राष्ट्रिय जगतमा नै आतकित त्रसित बनेको समयमा हाम्रो देश पनि अछुतो रहन भने सकेको छैन अहिले पनि पुरै देश बन्दा बन्दिको अबसतामा रहेको छ। लकडाउनले गर्दा यसको प्रत्यक्ष अप्रत्यक्ष रुपमा सांगितिक क्षेत्रमा पनि प्रभाव परिरहेको छ । दिनहुँजसो भिडियो छायांकनमा व्यस्त हुने कलाकारहरु, रेकर्डिङमा व्यस्त हुने गायक,गायिका,गीतकार तथा संगीतकारहरु यतिबेला लकडाउनले गरेर घरमा ...

सुन्दर दिनको प्रतिक्षामा ऋचा

सुन्दर दिनको प्रतिक्षामा ऋचा
विगत ६ महिनादेखि भयावह रुपमा फैलिएको कोरोना भाइरसका कारण हरेक नेपालीको जीवन कष्टकर बनेको छ । कोरोनाको भयका कारण कोही निर्धक्क घरबाहिर निस्कन सकेका छैनन् । हरेक क्षेत्र ठप्प छन् । दैनिक श्रम गरेर परिवारको गुजरा चलाउने श्रमिकहरुको रोजीरोटी गुमेको छ । यतिबेला देशमा आम मानिसलाई रोगभन्दा भोकको चिन्ताले नराम्रोसँग सताउन थालेको छ । कोरोनाको संक्रमणबाट बच्न सरकारले लकडाउन गरेदेखि नेपाली फिल्मका कलाका...

अनमोलको कुकुर प्रेम

अनमोलको कुकुर प्रेम
नेपाली समाजमा पशुपन्छी र जनावरहरूलाई प्रेम र घृणा गर्ने दुवैथरी मानिस छन् । कसैलाई जनावर भनेपछि यतिसम्म घृणा पैदा हुन्छ कि मरासन्न हुने गरी कुटपिटमा उत्रन्छन् । कसैले भने आफ्नो सन्तान झैँ जनावरलाई पालेको पनि देखिँदै आएको छ । विशेषगरि कलाकारहरुमा जनावर प्रेम बढी देख्न पाइन्छ । विदेशी कलाकार झैँ नेपाली कलाकारमा पनि जनावर प्रेम गजब छ । प्रियंका कार्की, वर्षा राउत, वर्षा सिवाकोटी, शुभेछा खड्का, अन...

बलिवुडमा ड्रग्स कनेक्सन : सारा-रकुलसहित पाँच सेलिब्रेटीको खुलासा !

बलिवुडमा ड्रग्स कनेक्सन : सारा-रकुलसहित पाँच सेलिब्रेटीको खुलासा !
काठमाडौँ । नार्कोटिक्स कन्ट्रोल ब्युरो (एनसीबी) को हिरासतमा रहेकी बलिवुड अभिनेत्री रिया चक्रवर्तीले बलिवुडमा रहेको ड्रग्स नेक्ससको खुलासा गरेपछि हडकम्प मच्चिएको छ । एनसीबीसँगको बयानका क्रममा रियाले २५ बलिवुड हस्तीको नाम लिएको विषय मिडियामा आएपछि ति २५ नामको बारेमा अनुमान र चर्चा शुरु भएको छ । यसैबीच मिडिया रिपोर्टमा २५ मध्ये पाँच जनाको नाम सार्बजनिक भएको छ । ड्रग्स लिने र ड्रग्स पार्टी...

बलिउड कलाकार :विवाहपछि पनि कस्को कोसंग अफेयर

बलिउड कलाकार :विवाहपछि पनि कस्को कोसंग अफेयर
बलिउडका केही अभिनेताहरुले विवाहपछि पनि अभिनेत्रीसँग अफेयर राखेका थिए । जसले गर्दा उनीहरु निकै चर्चामा रहे । उनीहरुले आफ्ना श्रीमतीलाई धोका दिए तर उनीहरुकी श्रीमतीले उनीहरुलाई माफ गरिदिएका थिए । आदित्य पंचोली आदित्यले अभिनेत्री जरीना वहाबसँग विवाह गरेका थिए । विवाहपछि आदित्यको सम्बन्ध पूजा बेदीसँग पनि रह्यो । पूजा र आदित्य एक अर्कासँग डेट गर्न सुरु गरे । केही समयपछि ब्रेकअप पनि भयो । त्यसपछि आद...

“जिरेखुर्सानी” कलाकार देवीराम पराजुली (भोकलाग्यो) लाई कोरोना पोजेटिभ

“जिरेखुर्सानी” कलाकार देवीराम पराजुली (भोकलाग्यो) लाई कोरोना पोजेटिभ
कलाकार देवीराम पराजुली (भोकलाग्यो) लाई कोरोना पोजेटिभ भएको छ । उनले सामाजिक सञ्जाल फेसबुकमार्फत आफू कोरोना संक्रमित भएको जानकारी दिएका हुन् । उनले कोरोनासँग लड्दै गर्दाको तस्बिर सार्वजनिक गर्दै लेखेका छन्, ‘कोरोनाले माया गर्दा र छोड्दै गर्दा फरक अनुभव हुँदो रहेछ ।’उनले आफूलाई राम्रो भइरहेको समेत जानकारी गराएका छन् । पराजुलीले थुप्रै टेलिसिरियल तथ फिल्ममा अभिनय गरेका छन्